Sauna
岩手最強クラス
まーすのサウナ

総ヒノキ仕上げのガス式遠赤外線サウナ

総ヒノキ仕上げのガス式遠赤外線サウナ

  • ココが
    ポイント

    岩手県内で随一の高温サウナ95℃を体感できます。
    ※「サウナ規模(広さ)」「サウナ温度」「水風呂の温度・広さ」
      総合では岩手県内で随一という意味です。
    遠赤外線が体の深部まで達し、優れた温熱と発汗を実感できます。

  • サ道とは?

    サウナと水風呂を交互に入る『温冷交代浴』によって全身の血行が良くなり、
    脳に大量の酸素が送り込まれ、快感ホルモンが分泌されます。
    この状態によって陶酔感を得た状態を『ととのった』といいます。
    身も心もまっさらに清められ、得られるのはリラックスと恍惚感!!

  • 『ととのう』
    ためには

    サウナ ➡ 水風呂 ➡ 休憩 という工程を3回ほど繰り返すこと。
    その後、リラックスできる環境でゆっくり休憩します。
    すると、やがて全身に感じ、
    痺れが訪れて『ととのった』状態にたどりつくそうです。
    水風呂とサウナは表裏一体、ととのうためには必須です。
    ※個人差がございますので体調・体質をご考慮の上、
    ご自分のペースでご利用ください。